三甲基苯酚和三硝基苯酚是两种常见的有机化合物，它们在结构上非常相似，因此在实验分离过程中需要寻找可以区别它们的方法。

首先，三甲基苯酚和三硝基苯酚的化学性质有所不同，这可以用化学试剂进行区别。例如，可以使用氢氧化钠溶液将它们分离开来。三甲基苯酚可以被氢氧化钠溶液中的钠离子氧化，生成苯甲酸盐离子，而三硝基苯酚则不会发生这种反应。

其次，三甲基苯酚和三硝基苯酚的物理性质也有所不同，这可以用物理方法进行区别。例如，可以利用它们的沸点差异进行分离。三甲基苯酚的沸点为244℃，而三硝基苯酚的沸点为289℃，因此可以通过蒸馏的方法将它们分离开来。

此外，还可以利用色谱技术进行分离。高效液相色谱和气相色谱都可以对三甲基苯酚和三硝基苯酚进行有效的分离，这是一种较为常用的分离方法。

总之，三甲基苯酚和三硝基苯酚虽然在结构上非常相似，但在化学和物理性质上有所不同，因此可以通过化学试剂、物理方法和色谱技术等多种方法进行区别和分离。